У спекотну погоду більшість мешканців намагається провести свій відпочинок поблизу води: на річках, озерах, ставках та інших водоймах. Отже, аби купання та плавання було хорошим, корисним та активним відпочинком, дотримуйтесь правил безпечної поведінки на воді:
- - не лізьте у воду в незнайомому місці;
- - уникайте води із швидкою течією;
- - ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо не впевнені у своїх силах;
- - купаючись на «дикому» пляжі, у незнайомому місці не пірнайте з берега, гірки, дерева.
- - у воду треба входити неспішно, обережно пробуючи дно ногою;
- - купатися краще там, де є рятувальні служби;
- - потрібно до плавок прикріпити шпильку, якщо далеко судома зведе руку чи ногу, укол шпилькою допоможе відновити роботу м’язів;
- - утримуйтесь від далеких запливів: переохолодження - головна причина трагічних випадків.
Безпека дітей у воді:
1)Не відволікайтесь і дотримуйтесь правила «витягнутої руки»;
2)Завжди призначайте відповідального дорослого, який буде наглядати за дітьми біля водойми/басейну або у воді;
3)Користуйтеся правилом «тримаємося поруч/ пливемо разом»;
4)Навчайте дітей плавати з раннього віку;
5)Базові навички плавання допоможуть знизити ризик утоплення;
6)Користуйтеся жилетами;
7)Не вживайте алкогольні напої під час відпочинку з дітьми біля басейнів та водойм;
8)Не дозволяйте дітям довго перебувати під водою, затримавши дихання.
Перша допомога в разі утоплення:
- постраждалого необхідно якнайшвидше доставити до берега та викликати швидку. Надавати першу допомогу в воді може лише досвідчений рятувальник;
- не намагайтесь витягнути людину з води, якщо небезпека може загрожувати і вам;
- зробіть кілька вдихів потерпілому, щоб виштовхнути воду з його рота, очистіть ротову порожнину від піску та водоростей;
- переверніть потерпілого так, щоб вода витекла з верхніх дихальних шляхів (дітей тримають за ноги, головою донизу);
- якщо людина не дихає, починайте штучне дихання — затисніть потерпілому носа, вдихніть повітря та видихніть в рот потерпілому (повторюйте процедуру з інтервалом 4-5 секунд), маленьким дітям одночасно вдувають повітря в рот і ніс.
- якщо відсутнє серцебиття, починайте робити непрямий масаж серця: покладіть потерпілого на рівну, тверду поверхню; покладіть свої долоні (одна на одну) на груди потерпілому; випряміть руки в ліктях і всією своєю вагою натисніть; зробіть не менше 30 натискань, тривалість кожного близько 1 секунди.
- якщо потерпілий прийшов до тями, його слід зігріти: закутати у ковдру, за можливості напоїти теплим солодким чаєм.
Будьте обережні на воді під час плавання та катані на плавзасобах! Бережіть своє життя та життя своїх рідних.
