19 січня в Україні відзначатимуть Хрещення Господнє, у цей день дехто пірнає в ополонку.
Рятувальники Львівщини наголошують на тому, що кожен громадянин повинен бути свідомим, що його безпека залежить передусім від власної поведінки.
Якщо ви вирішили здійснити занурення, то в ДСНС радять дотримуватися простих правил поведінки на воді, виконання яких допоможе зберегти власне життя та здоров’я.
Перед купанням бажано мати попередній досвід занурень в холодну воду.
Рекомендуємо усім, хто планує омиватися в холодній воді, перед зануренням розігрівати тіло, занурюватися лише по шию, не замочуючи голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Перебувати у воді можна не більше 10 секунд – трьох занурень цілком достатньо.
Якщо з вами дитина, то уважно слідкуйте за нею під час занурення.
Після виходу з води, необхідно добре розтерти тіло сухим рушником, одягнутися, виконати декілька інтенсивних фізичних вправ, випити гарячого чаю. Купання в холодній воді під впливом алкоголю категорично заборонено.
Нагадуємо, Львівська ОВА рекомендує утриматися від традиційних купань та пірнань в ополонку на Водохреще.
