У Центрі Довженка говоритимуть про здоровий спосіб життя, - інформує прес-служба ЛМР.
У середу, 22 травня, о 19.00 год. одна з найкращих фахівців зі схуднення та фітнес-практик Тетяна Комченко поділиться секретами та лайфхаками красивого тіла.
Про питний режим, лімфатичну систему, фізичні навантаження, мотивацію та тренувальні плани можна буде поговорити на зустрічі ʺКраса як побічний ефектʺ, яку організовує Lviv Open Lab з експертом здорового тіла Танею Комченко.
Присутні зможуть почути:
-
Чому мотивація не працює?
-
Чому я не можу схуднути (наукове підґрунтя)?
-
Як підключити мотивацію яка допоможе досягнути мети?
-
Питний режим і лімфатична система;
-
Цікаві факти про фізичні навантаження;
-
Тренувальний план;
-
Для чого нам потрібні східні практики: система контролю.
Тетяна Комченко є автором методики схуднення та впровадження здорового способу життя для омолодження, яка базується на сучасних медичних засадах та східних практиках. Всеукраїнської асоціації ʺПревентивної та anti-aging медициниʺ. Одна з найкращих спеціалістів по схудненню, фітнес-практик в ʺEdem resort medical and Spaʺ. Успішний досвід роботи — 13 років.
