Вагітних запрошують на безплатні заняття йоги у Львові

У Львові майбутніх мам запрошують на безплатні заняття йоги. Про це інформує Львівська ОВА,

Вони допоможуть підготувати тіло до пологів та зняти напругу в попереку та шиї, а дихальна техніка стане в пригоді під час переймів. 

Долучитись до занять можна у  Пологовому будинку ЛОКЛ за адресою м.Львів, вул. Юрія Руфа, 4.

Тривалість заняття – 1 година.

З вами займатиметься сертифікований тренер з йоги Альона Єгорова. 

Також упродовж заняття пануватиме дружня атмосфера та лунатиме розслабляюча музика. 

Участь безплатна, за умови попередньої реєстрації за посиланням.

Нагадаємо, що такі заняття з йоги є корисними для вагітних, адже це допомагає знизити стрес, покращити сон та сприяє загальному фізичному та емоційному стану жінки.