Як уникнути переохолодження організму та обмороження частин тіла

Морозна погода може стати причиною переохолодження організму та обмороження частин тіла людини.

Головне управління ДСНС у Львівській області нагадує громадянам про основні правила безпеки під час перебування на свіжому повітрі під час морозів:

• Носіть вільний одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові.

• Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження.

• Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфа.

• При виході на вулицю по можливості візьміть із собою термос з чаєм, кавою.

• Перед виходом на мороз бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія.

• Не вживайте алкоголь аби зігрітися.

• Не паліть на морозі цигарки.

• Перебування дітей та людей похилого віку на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин.

• Після довгого перебування на холодному повітрі обов’язково переконатись у відсутності обмороження.

Ось такі прості та дієві способи дадуть змогу зберегти тепло та насолоджуватись зимовою погодою.