Люди, занурені у читання гарної книги, можуть краще зрозуміти інших людей і більше здатні до співпереживання, йдеться у доповіді, зробленій для британської організації "Агентство читання".
Згідно з нею, читання заради задоволення має не лише позитивний освітній вплив на дітей і дорослих, але й інші позитивні наслідки.
Зокрема завдяки йому діти можуть краще розуміти емоції інших.
В цілому, зазначають автори доповіді, читання пов'язане з насолодою, відпочинком та ескапізмом (втечею від реальності).
Доповідь зокрема цитує дослідження, в ході якого опитали чотири тисячі людей, аби визначити, як насолода від читання може поліпшити психічне і фізичне здоров'я людини.
Тож, як показали результати, люди, які регулярно читають для задоволення:
- рідше відчувають стрес і депресію;
- мають вищу самооцінку;
- краще долають складні ситуації;
- мають кращий сон.
Крім того, автори доповіді цитують результати іншого дослідження, проведеного в Німеччині, у якому взяли участь діти віком від 7 до 8 років. Воно мало на меті з'ясувати зв'язок між читанням і здатністю розуміти емоції.
В ході цього дослідження у групах читали дитячі книжки і обговорювали їхній зміст.
Як з'ясувалося, така практика підвищила дитячу емоційну лексику, знання і розуміння емоцій.
Було також встановлено, що хлопчики розвинули кращу, ніж дівчата, здатність "розпізнавати замасковані почуття".
Як йдеться у висновку доповіді, читання збільшує "наше розуміння власної особистості, а також може відігравати велику роль у стосунках з іншими, розуміти їхні погляди на світ тощо".
"Все змінюється, коли ми читаємо", - підсумував директор "Агентства читання" Сью Вілкінсон.
