Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун зазначила, що у світі простежується тенденція того, що люди бояться обійняти когось чи просто подати руку незнайомим та близьким людям. А це може мати серйозні наслідки для психічного здоров‘я та самопочуття, йдеться у дописі у Facebook.
Супрун пояснює, що така заборона на фізичний дотик сильно впливає на відчуття соціальної залученості. Дослідження науковців підтверджує, що дотик чи обійми можуть зменшити відчуття виключення та покращити настрій, у деяких дослідженнях дотик може зменшити відчуття болю.
Це відбувається через рецептори у нашому тілі. За допомогою обіймів чи дотиків стимулювання рецепторів сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску.
Фізичний дотик може впливати на гормон кортизол, що здатний зменшити рівень стресу та тривожності в організмі.
Саме тому Супрун радить за можливості проявляти свої відчуття за допомогою дотиків і поважати особистий простір інших.
24 Канал
Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter.
НА ГОЛОВНУ