6 березня — Всесвітній день боротьби із глаукомою. За даними World Health Organization (WHO), понад 5 млн людей втратили зір унаслідок глаукоми. Це — 13,5% від усіх випадків сліпоти у світі. Про це йдеться у повідомленні на Facebook-сторінці Центру громадського здоров'я України.
74% людей з інвалідністю із зору мають нейродегенеративні захворювання, серед яких перше місце посідає глаукома. У Європі на глаукому припадає 12% усіх випадків сліпоти.
В Україні захворюваність на глаукому зростає. У сучасній офтальмології термін «глаукома» об’єднує групу захворювань, які мають різне походження, але спільні симптоми: підвищення внутрішньоочного тиску (ВОТ), звуження поля зору, розвиток атрофії зорового нерву.
На розвиток глаукоми впливають:
- хронічні захворювання;
- діабет;
- серцево-судинні захворювання;
- вплив ультрафіолету;
- куріння;
- надмірна вага;
- неповноцінне харчування;
- відсутність фізичної активності.
Захворювання на глаукому може прогресувати з різною швидкістю. Раннє виявлення та своєчасне лікування дають змогу зберегти зір протягом тривалого часу.
Симптоми, які можуть свідчити про наявність глаукоми:
- «мушки» перед очима;
- веселковий ореол навколо світла, на яке ви дивитесь;
- затуманювання зору, часта зміна окулярів.
За появи одного із цих симптомів негайно зверніться до лікаря. Для діагностики глаукоми необхідно перевірити зір, поле зору, стан зорового нерва та виміряти ВОТ.
Щоби зберегти очі здоровими якомога довше, дотримуйтеся цих порад:
- обирайте здоровий способ життя;
- займайтеся спортом;
- регулярно проходьте медичні огляди;
- до раціону харчування додайте зелень (особливо шпинат), капусту, рибу;
- контролюйте свою вагу, оскільки її надлишок підвищує
- ризик виникнення цукрового діабету або інших хронічних недуг, які у подальшому можуть призвести до погіршення зору або навіть сліпоти;
- для захисту очей від шкідливої дії ультрафіолетових променів використовуйте сонцезахисні окуляри;
- кидайте палити;
- дотримуйтеся правил особистої гігієни під час використання контактних лінз та окулярів.
Пам’ятайте, що здоров’я очей також залежить від стану організму в цілому: дотримуйтесь здорового способу життя і будьте здорові!
