З настанням осені та зими температура стає все нижчою, а це суттєво впливає на стан нашої шкіри. Сильний вітер і мороз очевидно не найкращі помічники для збереження молодості та краси.
Чи варто повністю змінювати звичні засоби для догляду на сезонні, або ж достатньо додати кілька нових, ефективних саме в холодну пору року? Про це ми сьогодні й поговоримо. До речі, якщо ви не знаєте де у Львові можна знайти широкий асортимент доглядових продуктів високої якості, або зробити замовлення ліків онлайн, рекомендуємо вам аптеку "Доброго Дня".
Вживайте достатньо вітамінів
Щоб ваша шкіра мала доглянутий вигляд, важливо додати до свого раціону продукти, що містять вітаміни й антиоксиданти, або ж звернутися до лікаря, який підбере необхідні вітамінні добавки. Купити ліки онлайн з доставкою, а також скористатись вигідними знижками та акціями ви завжди можете в інтернет-аптеці “Доброго Дня”.
Однак, окрім вітамінних комплексів, які можуть не завжди бути в наявності, варто вживати такі продукти:
- Вітамін Е (горіхи, мигдаль, олія соняшнику). Цей антиоксидант допомагає підтримувати пружність шкіри.
- Бета-каротин (морква, солодка картопля, шпинат). Він надає вашому обличчю здорового кольору і зміцнює її структуру.
- Антиоксиданти (лохина, зелений чай). Ягоди та зелений чай багаті на антиоксиданти, які уповільнюють старіння.
- Цинк (гречка, гарбуз, яловичина). Цинк бере участь у процесах регенерації та може допомогти в лікуванні запалень.
- Вітамін D (тунець, лосось, яєчний жовток). Підтримує загальне здоров'я шкіри та сприяє її захисту від впливу навколишнього середовища.
Зволожуйте шкіру
Зволоження ─ це ключовий елемент зимового догляду, який допомагає нам підтримувати здоров'я і красу. Ось кілька продуктів, якими варто користуватись:
- Сироватки. Вони мають легшу текстуру, ніж креми, водночас чудово зволожують і не залишають відчуття жирності на обличчі.
- Гіалуронова кислота. Сприяє утриманню вологи, роблячи шкіру більш пружною і зволоженою.
- Маски для обличчя. Регулярне застосування допомагає відновлювати рівень вологи.
- Зволожувальні спреї. Рожева або гліцеринова вода можуть швидко освіжити шкіру протягом дня.
Дуже важливо використовувати доглядові засоби регулярно, тоді ефект буде справді помітним, а ваша шкіра завжди залишатиметься здоровою та сяючою.
Дотримуючись наших простих рекомендацій, ви зможете зберегти здоров'я вашої шкіри в холодну пору року, забезпечивши їй достатнє зволоження та захист.
